Demam ke tak ni?

2-3 hari lepas, pagi sabtu
Start rasa cam nak demam
tekak dah rasa lain macam.....
malam tu baru minum kopi CEO Cafe

Ahad....
bangun pagi, banyak buang kahak ngan hingus, agak pekat
selera makan agak kurang
tapi badan still cergas, xde sakit pale, lemah2 or loya nak muntah.
Still wat kopi CEO Cafe....

Isnin (hari ni)
Still banyak kluar hingus ngan kahak pagi ni....
Byk kluar peluh walaupun tgh hujan.

Alhamdulillah
Sejak makan ngan minum produk lingzhi
Dah jarang sakit.....
Kalo sakit pun tak seteruk dulu2
demam sampai xleh bangun katil, sakit kepala giler2, muntah2

Ni pun xtau nak cakap camne,
nak kata demam cam ye gak
sebab meleleh2 hingus, suara pun sengau2, selera makan pun takde
nak kata tak demam pun cam ye gak
sebab boleh kluar jalan2, wat keje2 berat


**TAKZIAH KEPADA KELUARGA MANGSA TANAH RUNTUH DI HULU LANGAT. DIHARAP BANYAK BERSABAR DENGAN UJIAN ALLAH S.W.T. SEMOGA MANGSA DITEMPATKAN BERSAMA DENGAN ORANG2 YANG SOLEH**

TANDA-TANDA AWAL KANSER

Sumber : Cari forum

(1) Kanser pangkal rahim - sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.

(2) Kanser payudara - bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.

(3) Kanser usus besar - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.

(4) Kanser paru-paru - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan.

(5) Kanser perut - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit.

(6) Kanser limpa - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.

(7) Kanser ovari - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.

( Kanser otak - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.

(9) Kanser prostat - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.

(10) Kanser darah (leukimia) -letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).

(11) Kanser tekak - suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

10 PENYEBAB UTAMA KANSER
-------------------------------
(1) Makanan
(2) Tembakau
(3) Alkohol
(4) Radiasi
(5) Sinaran cahaya matahari
(6) Pekerjaan
(7) Pengambilan ubat
( Pencemaran air dan udara
(9) Perokok yang tidak aktif
(10) Keturunan


Apa yang perlu dilakukan setelah didiagnosis dengan penyakit kanser?
1) Bertenang
2)Redha dengan ketentuan Allah


Rawatan untuk Penyakit Kanser:
1.Kemoterapi: mengguna sejenis dadah (5FU) untuk membunuh sel kanser bersama sel-sel sihat yang lain
2.Radioterapi: Menggunakan gelombang radio untuk membunuh sel kanser pada tempat tertentu, hanya sesuai utk sesetengah penyakit kanser sahaja.

TEH DAN KANSER Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah, membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya. Teh juga mempergiatkan enzim sistem "detoxification" di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke.

DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA
(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
(2) Hindari makanan ringan yang masam
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil

Kopi CEO Pahit + Greenzhi?

Pelik bile dengar kopi CEO pahit campur ngan greenzhi utk masalah luka....
Tapi ada orang share testimoni dia....

Luka kat tangan masa main paintball...
Bukan luka sebab kena peluru paintball,
tapi luka macam kena seret atas tanah...
1st day sapu greenzhi
pastu main lagi 2nd day...
berdarah balik tempat luka tu.
Biasanya kalo dah luka tempat sama dalam masa terdekat,
mesti susah nak baik, pastu susah nak kering......

Balik umah, ada orang suruh campurkan kopi CEO pahit dengan greenzhi,
sapu tempat luka.....
Masa awal2 sapu rasa okay sket.....
Tak lama pastu, rasa pedih sangat.
Dia cakap time tu memang tak senang duduk

Dah seminggu dia luka,
dia cakap luka cepat kering...
Tengok parut luka pun cam tak bape besar.....
Dia cakap masa awal2 besar gak parut luka tu.

Sembelit VS Cirit

Ramai orang bising bile kena cirit birit
Tapi rasanya bape ramai yang bising kalo ada masalah sembelit....

Sepatutnya kita kena amik lebih perhatian kalo 1 hari dah tak buang air besar.
Bayangkan kita makan 3 kali sehari, tapi buang air besar 3 hari baru sekali.....
Mana pergi makanan yang kita makan 3 hari tu.....

Bile dah 3 hari kita dok peram makanan dalam perut,
makanan jadi basi, keluarkan gas... itu yang jadi badan banyak angin
bile angin dah sampai kat kepala... itu yang boleh kena migrain
mulut pun berbau......

Usus akan meresap segala zat2 dari perut kita....
Tapi kalo yang ada dalam perut kita makanan2 yang dah lama,
makanan2 yang baru kita makan pun dah bercampur ngan najis yang lama ada dalam perut,
tak banyak zat2 yang berkhasiat dapat diserap....... itu yang badan kita selalu lemah2, cepat ngantuk, cepat letih, kulit pun kusam......

Skang doktor pun ada cakap, zaman skang budak2 kecik pun ada yang 2-3 hari baru buang
bagi doktor, mende2 ni dah jadi biasa

Bile kena cirit birit patut bersyukur, sebab badan kita dapat kesan benda yang tak elok dalam badan. Itu cara badan kita keluarkan benda2 asing yang memudaratkan kesihatan

Sape Nak Buat Telur Tiruan!!!

Tgh2 wat aktiviti blog joging tadi,
tersinggah kat blog kawan...
Pastu terserempak artikel pasal cara nak wat telut tiruan kat blog dia....

Sape2 yang rajin nak wat eksperimen ni, boleh tgk kat SINI
Credit to Yanie Anuar

Testimoni CEO Cafe

Baru2 ni balik kampung,
Aku tanya m.cik aku dah try blum sampel CEO Cafe yang aku bagi...
Dia cakap pas minum je kopi tu, banyak kali dia buang air besar.....
Aku cakap bagus la camtu sebab antara fungsi lingzhi nyahtoksin kotor dalam badan.....
Aku suruh m.cik aku terus minum, tapi dia cam takut2 je nak terus minum... hehe.

Smalam lak lepak ngan member.....
Dia cakap dia penah sakit kepala.....
Dia try minum CEO Cafe sebab dia teringat testimoni yang aku share sebelum ni.....
Pas minum kopi dia banyak sendawa.
Tak lama pastu pegi toilet, dia cakap time buang air besar pun banyak angin kluar
Minum kopi tengah hari, dalam petang sket baru sakit kepala dia kurang

1 lagi testimoni pasal CEO Cafe....
Tapi testimoni ni agak lama gak la....
Sepupu aku punya kawan penah minum CEO Cafe.
Dia memang selalu order.
Tak lama pastu, dia stop order....
Bile tanya, rupe-rupenye sejak dia minum CEO Cafe,
bisul mula tumbuh.
So, aku terangkan kat dia pasal fungsi lingzhi.
Bile bisul tumbuh pas makan lingzhi,
maksudnya darah kotor dalam badan, and lingzhi tgh bersihkan darah.....
Dalam masa yang sama dia cakap dah kurang kena asma....
Time tu baru aku tau yang dia ada asma
Tapi belum rezeki dia,
dia taknak teruskan minum kopi sebab tak tahan bisul tu

Period problem

Rupenye ada cara dak2 muda nak kurangkan sakit masa senggugut.
Yang aku dengar setakat ni

1) Makan panadol, pain killer
2) Minum air coke

Bagi aku 2-2 tu tak elok....
Baca kat SINI pasal COKE
Pastu kat SINI pasal PANADOL

Ada gak yang pegi jupe doktor.....
Selalu dengar doktor akan bagi pil hormon utk stabilkan hormon.
Tapi ada kes doktor bagi pil perancang untuk masalah senggugut.
Dak tu dah la tak kawen lagi......

Period Problem, Susah Dapat Anak

Assalamualaikum....
Lama gile tak post entry.....
Serious, bz gile seminggu dua ni....
Masuk blog pun kejap2 je....

Banyak jupe kawan,
Share pasal kesihatan, produk and bisnes lingzhi ni....
Alhamdulillah, ada yang nak try produk....
Ada gak yang tak nak try, tapi tak kesah la...
Mungkin belum rezeki lagi.

Baru2 ni jupe sorang customer.
Dia ni dah kawen lama, tapi still tak dapat anak
Wat appointment nak cite pasal lingzhi
sebab dah banyak dengar orang yang susah dapat anak,
pas makan lingzhi dengan izin ALLAH,
dapat anak.......

Bile tanya2 balik, rupanya wife dia adalah period problem......
So, aku suruh diorg suami isteri makan lingzhi betul2.
Wife dia kena settlekan dulu period problem dia.
Suami dia pun kena makan sebab kita tak tau,
mgkin suami dia pun ada problem.
InsyaAllah bile badan suami isteri dah bersih, sihat, senang dapat anak

Aku bagitau yang diorg patut bersyukur sebab belum dikurniakan anak.
Cuba bayangkan kalo dapat anak, tapi badan isteri kotor, banyak toksin.
Tempat tinggal anak selama 9 bulan, zat yang anak akan dapat???
Skang pun dah ramai aku tgk, kalo parent ada resdung teruk, alahan, asma,
selalunya anak yang lahir ada resdung, ekzema, asma, jantung berlubang,
tak cukup sifat etc.

Dah abis cite sume kat diorg,
Diorg cakap nak pikir dulu.....
Aku bagi 2-3 testimoni pasal customer yang susah dapat anak.
Mungkin belum rezeki diorang.
Yang penting aku dah bagitau apa yang patut aku bagitau,
mungkin la ada 2-3 perkara yang aku tertinggal.

So, anak2 dara sume,
kalo ada period problem, jangan amik ringan menda ni....
Takut ada kesan utk masa depan...

Sape2 nak order produk, or nak tanya apa2,
blh email kat ohnohafiz@gmail.com
Sharing is caring (^____^)

Confirm ke???

Ramai yang tanya,
"Confirm ke kalo makan lingzhi ni boleh sembuh?"

Hmmm....camne nak jawab ek?
Mula2 orang tanya, terkelu gak lidah....
Dalam blog ni sume testimoni yang aku share,
testimoni yang dah sembuh....
Realitinya, ada gak yang tak sembuh

Yang tak sembuh ni ada beberapa sebab :

1. Stop makan produk - takut dengan proses penyembuhan, masalah kewangan, tukar produk lain
   
2. Makan tak cukup dosage
3. Tak serious makan produk - kadang2 makan, kadang2 tak makan

So far apa yang aku nampak, lingzhi banyak membantu merawat penyakit kalo makan dengan dosage yang betul dan makan dengan serious. Terlalu sket yang tak sembuh pas makan produk, cuma 5-10% je......Yang tak sembuh tu mungkin bukan rezeki dia.

Balik ngan soalan tadi....
"Confirm ke kalo makan lingzhi boleh sembuh?"

Ada sorang makcik cakap kat aku,
"Ini bukan soal boleh ke tak boleh, ini soal apa ikhtihar kita untuk sembuh penyakit. Soal sembuh ke tidak, itu bukan keje kita. Allah tak kan ubah sesuatu kalo kita tak berusaha nak berubah. Kalo kita berusaha nak sembuhkan penyakit, InsyaAllah akan sembuh. Tapi kalo tak sembuh, Allah lebih mengetahui. Semua yang hidup, mati itu pasti"

Alhamdulillah, follower aku dah mencecah 100 lebih....
Harap blog ni memberi manfaat walaupun sedikit.....
Kalo ada sebarang cadangan supaya blog ni lebih mantap,
sila2 la bagi komen (^__^)

Assalamualaikum...
Harap korang sume sihat....
Start sok aku cuti,
sebab balik kampung
InsyaAllah isnin depan aku online balik.....

So, buat masa skang aku tak dapat nak reply email korang.....
Sesiapa ada order produk, insyaAllah aku akan anta minggu depan

Dah Tak Sakit Kepala

Minggu lepas minggu yang agak bz
xdapat nak update blog sgt
nak balas kunjungan pun tak sempat....

Testimoni baru......
Ada sorang kawan, sebelum ni hantu nescafe.....
Masalahnya bile tak minum nescafe sehari, kepala dia mesti sakit.
Pas layan nescafe baru sakit kepala hilang.....
Tapi pas minum CEO Cafe 1-2 kotak,
walaupun tak minum CEO Cafe ,kopi or nescafe dalam 1 minggu pun kepala dah takde rasa sakit.

Nak masakan lagi SEDAPPP!!!!!

Assalamualaikum....
Berita baik untuk sesape yang suka memasak.
Hari ni nak share pasal Jia Hor Seasoning.
Jia Hor Seasoning ni sama fungsi ngan aji no moto.
Dari apa yang customer cakap,
pakai Jia Hor Seasoning ni makanan jadi lebih sedap.
Aku tak penah pakai sebab TAKDE MASA + MALAS + TAK TAU nak masak.
Setakat masak air, takkan nak pakai seasoning.

Ada sorang makcik selalu wat makan2 kat umah dia.
Masa mula2 try Jia Hor Seasoning,
dia wat makan2 kecil kat umah dia,
pastu tanya tetamu umah dia.....
Kebanyakan cakap makanan rasa lebih sedap berbanding sebelum ni.
Ramai yang bagi markah 8 ke atas daripada 10....
Dah macam rancangan masakan la plak hehehe....

Macam biasa, nak order boleh email saya kat ohnohafiz@gmail.com
Sebarang pertanyaan pun blh email :D

Ulser

Semalam breakfast ngan kawan...
Tgh2 borak, dia bagitau la pasal ubat gigi lingzhi, greenzhi.
Dia cakap yang sebelum ni dia penah kena ulser kat mulut.
Dia perasan sejak guna greenzhi, ulser kat mulut dia cepat sembuh berbanding ngan sebelum dia guna greenzhi. Pas dia gosok gigi, dia akan sapu sket greenzhi kat tempat ulser tu.
Part yang paling best, dia cakap time makan pun takde rasa sakit. Kalo tak, time makan mesti rasa sakit kat tempat ulser tu.

Sesiapa nak order, boleh email kat ohnohafiz@gmail.com

Syukur Alhamdulillah...
Pagi2 online, masuk blog, dah 100 orang follower....
3 ogos start berjinak-jinak ngan blog ni dengan niat nak share pasal kesihatan dan kebaikan lingzhi.
Sedar tak sedar dah 7 bulan usia blog aku ni.
Terima kasih banyak2 kat sesape yang sudi baca blog ni, pastu follow skali....

Mungkin sepanjang aku berblog ni ada salah silap, mintak maaf banyak....
Yang tinggalkan jejak kat shoutbox, tapi aku tak sempat balas kunjungan....
Yang dah jadi follower, tapi terlepas pandang nak follow balik....
Yang dah jadi follower, tapi tak sempat nak singgah baca....
Mintak maaf banyak2......

Parut Jerawat Lama Dah Hilang

Hari tu ada sorang kawan share pasal salah satu produk lingzhi ni....
Dia cakap dulu dia ada masalah senggugut yang teruk....
Biasa kalo ada masalah senggugut ni, masalah jerawat pun ada....
Masalah senggugut dia settle pas dia minum kopi, dia tak bagitau lak bape lama dia minum kopi baru settle masalah senggugut.....
Dia cakap muka dia masa tu banyak parut2 jerawat lama.
Dia pakai Vcare Refining Serum, 1 hari dalam 7, 8 kali dia pakai serum nih. Dalam 1-2 bulan dah habis 1 botol serum dia pakai. Tapi dia puas hati ngan hasil pas pakai produk ni.
Ahamdulillah parut jerawat dia makin lama makin hilang, kawan2 dia pun perasan yang muka dia pun dah kurang jerawat. Skang dia makin rancak jual produk kecantikan kat kawan2 dia
Serum ni kalo pakai ngan cara biasa boleh tahan 8-9 bulan.

Sesiapa nak order boleh tinggalkan alamat ngan no phone kat comment atau email kat ohnohafiz@gmail.com

Breast cancer

Baru balik dari ikut kawan jupe kes breast cancer.
Last week baru start makan 2 botol yung kien lingzhi ngan 1 botol pollen setiap hari.
2 hari lepas baru dapat buang air besar, najis hitam....
Masa jupe tadi, ketulan tu dah makin lembik dan makin mengecil.
Badan still lemah lagi....
Skang masih makan lingzhi dengan dosage yang sama.
InsyaAllah ada rezeki akan di update....
Doa kan supaya dia cepat sembuh....

Nak tau info lebih lanjut pasal Yung Kien Lingzhi ngan Pollen boleh tengok kat SINI

Hari ni nak share testimoni produk baru
Ada sorang customer ni excited sangat cite pasal pengalaman dia guna produk All-purpose cleaner (APC) ngan liquid detergent ni....
GoEco Bio Enzyme Liquid Detergent

• Baju jadi makin lembut. Senang nak iron.
• Baju makin bersih, kotoran tempat2 yang susah nak hilang macam kat bahagian kolar lebih senang nak tanggalkan.

GoEco Bio Enzyme All-Purpose Cleaner (APC)

• Wallet. Dia basuh wallet husband dia. Biasa kalo wallet, tempat yang kita slalu pegang makin lama makin kotor/hitam kan. Pas dia basuh wallet tu, tempat2 yang kotor tu hilang. Dia cakap nanti nak try basuh beg2 leather dia lak.
• Puting susu. Dia basuh puting susu anak dia guna APC ni. Selalunya puting susu ada 1 bau kan, rendam ngan air panas pun tak hilang bau tu. Pas dia basuh ngan APC ni bau tu dah takde. So sape2 yang ada anak, boleh try.
• Duster/ pemadam papan putih. Yang ni aku penah share kat SINI

• Pinggan mangkuk. Selain senang nak basuh pinggan mangkuk yang berminyak, dia perasan xde kesan minyak pun melekat kat span yang dia guna untuk basuh pinggan mangkuk. Dia perasan gak yang sinki dia makin bersih.
• Toilet. Biasanya pas dia basuh toilet, 2-3 hari dah start kotor balik, dah start kuning2 balik kat dinding ngan lantai toilet. Tapi bila tukar produk baru ni, dalam seminggu gak la baru dia nampak kuning2 balik.
• Mop lantai. Sebelum ni bila dia mop lantai, dia akan bilas balik. Skang dia dah tak payah bilas, lantai pun nampak lebih bersih daripada sebelum ni.
• Dapur masak. Dia cakap senang nak bersihkan kesan2 minyak kat dapur ngan dinding tempat dia masak. Cuma sembur, pastu biar 5 minit, lap sekali je kesan minyak dah hilang.

Banyak lagi yang dia nak share masa meeting hari tu. Tapi masa tak banyak, terpaksa gak dia stop.
Nak order, boleh tinggalkan alamat email kat komen atau email saya kat ohnohafiz@gmail.com

Strok

Hari tu dapat testimoni baru....
Lupa lak nak share....
tapi tak bape detail dia share,
dia share poin-poin penting je

Kes strok
Yang share testimoni ni tak bagitau lak umur pesakit...
Laki ke pompuan pun dia tak bagitau gak....
Apa yang dia share budak yang kena ni selalu sgt pengsan....
Masa kena strok, makan lingzhi 20 kapsul sehari...
Alhamdulillah, hari ke-3 mulut dah tak herot
(biasa orang yang kena strok mulut akan herot)
Itu je yang dia share hari tu....
Maybe yang kena strok belum pulih sepenuhnya

Buang rahim....

Dalam meeting smalam ada orang share yang ada kes budak umur baru 12 tahun dah kena buang rahim, budak ni selalu kena senggugut yang teruk. Tak tau asal nak kena buang rahim tu..... InsyaAllah kalo ada info terbaru akan di update.....

Pastu ada orang share pasal kes yang sama....
Tp yang ni umur dalam 40-50 tahun....
Dia ni ada fibroid.....
Mula2 pegi jupe doktor, doktor suruh buang rahim
Tapi mak cik ni tak puas hati, pegi jupe doktor lain utk 2nd opinion
Doktor yang ke-2 ni agak berumur, dia ckp xpayah buang lagi....
Pastu nak dijadikan rezeki, dia jupe orang yang jual lingzhi ni,
Alhamdulillah, pas makan lingzhi fibroid dia makin mengecil.....

Bahan-bahan BAHAYA

Assalamualaikum....
Korang mesti dah tau pasal produk baru, produk pembersihan rumah....
Sape2 yang tak tau boleh baca kat SINI
Ramai yang puji produk ni bagus, sebab guna sket je....
Macam produk untuk basuh baju, cuma guna 1/4 daripada produk2 luar
Yang best pasal produk ni selain basuh baju ngan bersihkan rumah,
produk ni takde bahan2 yang memudaratkan pengguna dan alam sekitar....

Okay, cite pasal bahan2 yang memudaratkan pengguna dan alam sekitar,
sebenarnya bahan2 bahaya ni banyak terdapat dalam produk2 utk penjagaan kebersihan di rumah.... dan kebanyakan produk memang tak tulis bahan2 ni kat produk tersebut....

Tapi artikel yang aku dapat ni dalam English...
Dah la aku lemah nak translate ni, sekolah tak berapa nak pandai, hahaha...
So, aku just tulis je apa yang dia tulis kat buku ni....

No	Toxic Substances	Action	Harm to human health or the environment
1	Optical brighteners	Capable of absorbing the sunlight to make the clothing look clean and white, but do not actually possess cleaning functions.	Can potentially cause cancer and bring about allergy and inflammation. Long term contact with optical brighteners found in undergarment may lead to breast cancer, cervical cancer, and prostate cancer.
2	Phosphates	Cleaning agents	Phosphates are known to cause eutrophication, or aging of a lake or slow-moving stream due to biological enrichment of its water.
3	Solvents	Cleaning functions	Inflict harms on the liver, skin and central nervous system. Excessive inhalation will cause headache and even coma.
4	Strong alkali	Cleaning functions	Cause nasal ulcers, harm to the cornea and conjunctiva and severe corrosion to the skin.
5	Nonylphenol	Powerful cleaning functions	(Large amounts of residual traces left on surfaces after washing) Harm the skin and liver, reduce sperm count and cause barrenness.
6	Formaldehyde (Formalin)	Preservative and antiseptic	Can cause itch and rashes in the skin and bring irritation to the respiratory tract and eyes. A potential carcinogen.
7	Artificial colourings	Improve outlook	Contaminate the skin and internal organs.
8	Triclosan	Antiseptic and deodorant	Its contact with the skin can potentially cause cancer.
9	Perborates	Bleaching agent	The solution will cause production of peroxides, which can be irritating to the skin.
10	Nitrilotriacetic Acid (NTA) or Ethylenediamine Tetraacetic Acid (EDTA)	Cleaning builder and water softener	Entirely not biodegradable.

Harap2 entry kali dapat bagi manfaat kat kita semua.....
Share ngan kawan2...
Dalam kita share, InsyaAllah kita akan dpt ilmu yang baru (^____^)