DIET CARA RASULULLAH SAW

Assalamualaikum,
rasa cam lama lak tak update blog.... bz anta produk je 2,3 ari ni.... sabtu ahad mmg xde mood nak update, mood cuti....ahah......

So, ari ni nak share cara pemakanan Nabi Muhammad SAW..... petua2 ni dapat dari satu forum. Disebabkan ari ni mood malas, aku 'copy and paste' je petua ni...... pastu nak sambung ziarah blog kawan2......heheee......

> > > > > Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood kata, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2. Tak payahlah susah2 makan pil untuk kurus. Kalau kawan2 ikut diet Rasullullah ini. InsyaAllah kawan2 takkan sakit perut ataupun keracunan makanan.
> > > > >
> > > > >
> > > > > Jangan makan SUSU + DAGING
> > > > >
> > > > > Jangan makan DAGING + IKAN
> > > > >
> > > > > Jangan makan IKAN + SUSU
> > > > >
> > > > > Jangan makan AYAM + SUSU
> > > > >
> > > > > Jangan makan IKAN + TELUR
> > > > >
> > > > > Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
> > > > >
> > > > > Jangan makan SUSU + CUKA
> > > > >
> > > > > Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL
> > > > >
> > > > > # JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.
> > > > >
> > > > > # TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.
> > > > >
> > > > > # JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM . SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.
> > > > >
> > > > >
> > > > > Nampak memanglah pelik.. tapi, kalau tak percaya... kawan2 cubalaa.................................
> > > > > Ianya takdelah dalam jangka masa terdekat nie.... Ianya berkesan bila kita sudah tua nanti.
> > > > >
> > > > > Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
> > > > > Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit.
> > > > > Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.
> > > > >
> > > > > Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-
> > > > >
> > > > > Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
> > > > >
> > > > > Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
> > > > >
> > > > > Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.
> > > > >
> > > > > Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air....

Selain tu Rasulullah SAW sarankan makan daging sebulan 1 atau 2 kali sahaja..... tapi ngan cara hidup kita skang lagi2 yang makan luar, daging mmg susah nak dielakkan. Nak order nasi/mee/maggi goreng selalunya mesti ada daging....xkan nak buang daging tu ye tak? Cam rugi lak....heheehe.

Lagi 1, setiap suapan Rasulullah akan menguyah sebanyak 40 kali..... Bagus untuk penghadaman dan perut xperlu kerja kuat untuk menghadam makanan..... Ni aku penah try, tapi skali suap je.... letih plak aku kunyah.....time makan nasi lak tu....

Sharing is caring..... korang share la menda baik ni kat orang, insyaAllah makin banyak ilmu kita dapat nnt..... (^_^)v